Mijn relatie blijft nooit duren

Probleem: mijn relatie blijft nooit lang duren.

Misschien ken je het probleem wel: die eerste ontmoetingen lopen altijd wel goed, maar meestal na een keer of twee, haakt de andere partij af. Ligt het dan aan jou? Aan jullie beiden?

Grote valkuil: het te goed willen doen.
Nee, een relatie loopt niet steeds van een leien dakje. En de overgang maken van het eerste prille contact naar een iets of wat stabiele relatie, daar moet je soms moeite voor doen. Zeker mensen die al eerder langere relaties hebben gehad, maken vaak dezelfde fouten. Misschien wel de meest verdoken valkuil is het té goed willen doen.

Geef je eigen leven niet zomaar op.

Over het algemeen kan ons geluk niet op bij de start van een nieuwe relatie, dan wordt de relatie in de meeste gevallen gekoesterd. Om dat prille stukje geluk te houden, gaan mensen zich in allerlei bochten wringen om het de andere zo goed mogelijk naar zijn of haar zin te maken. Een gevolg hiervan is vaak dat de partner zich na enige tijd niet meer zo aangetrokken voelt als in het begin. Het klinkt misschien hard, maar als een nog prille relatie steeds verbroken wordt, heb je dat misschien toch veelal aan jezelf te danken. Nog te vaak willen mensen alle aandacht op hun nieuwe partner richten uit schrik om die kwijt te raken. Natuurlijk wil je zoveel mogelijk bij elkaar zijn. Maar je eigen leven opgeven voor een relatie zorgt er net voor dat je zelf je relatie kapot maakt. Ik denk dat dit bij jou het geval is: je doet te veel je best om je partner te behagen.

Verliefd = verloren?
Het eerste half jaar van een nieuwe relatie is het spannendst. Je bent verliefd, maar je begint ook kennis te maken met elkaars minder leuke kanten. Het eerste half jaar van een nieuwe relatie is ook de periode waarin de verliefdheid ook zomaar over kan zijn. Wat daarvoor een verklaring kan zijn volgens sommige psychologen? Zij beweren dat wanneer je teveel jezelf opgeeft en de ander steeds zijn zin geeft, je ervoor zorgt dat je jezelf als individu niet laat zien. De andere zal zich niet meer tot je aangetrokken voelen, net omdat je niet aan de andere laat zien wie je bent. De meeste partners voelen zich nu eenmaal meer aangetrokken tot iemand die een sterke eigen wil hebben. Af en toe eens nee zeggen, zeggen wat je niet leuk vindt en duidelijk maken dat je een eigen mening hebt – ookal verschilt die van je partner-, zijn volgens deze psychologen belangrijke onderdelen in het begin van een relatie die ervoor kunnen zorgen dat je relatie uitgroeit tot en vaste relatie.

Even uit het oog, meer in het hart!
Daarom is het ook belangrijk dat je naast het delen van je leven met je nieuwe partner ook een eigen leven blijft behouden. Een leven met je eigen vrienden en je eigen bezigheden.

Geef je partner eens de kans je een poosje te missen.

Laat eens even niets van je zien of horen. Denk er maar eens over na. Wanneer voel jij je het meest verliefd? Precies, op de momenten dat je haar niet ziet en niet precies weet wanneer je haar weer zult zien. Zeker in het prille begin van een nieuwe relatie is het zeer belangrijk elkaar niet te overstelpen met aandacht. Dit geldt zeker ook voor het sturen van SMS-jes of even kort bellen. Van tijd tot tijd even een complete “radiostilte” zal je relatie alleen maar ten goede komen

Posted in valkuil relatie | Tagged , , , | Leave a comment

Handboek Dating

Een boek om mee aan de slag te gaan

De man of de vrouw van je leven valt helaas niet zomaar uit de lucht. Je moet op zoek gaan of op zijn minst aangeven dat je zoekende bent. Maar vaak heb je geen idee hoe je het moet aanpakken of wat de datingregels zijn. En tot overmaat van ramp weet je niet altijd meteen welke eigenschappen nu echt van belang zijn bij je datingpartner.

Al heel wat boeken zijn verschenen rond daten. Onlangs krteeg ik het ‘Handboek dating, De ultieme gids om de man van je dromen aan de haak te slaan (…en de foute types te herkennen)‘ in mijn handen. Het boek bevat een heleboel tips om de kneepjes van het daten onder de knie te krijgen en de man van je dromen te vinden. Tips die ik zelf soms ook geef als Singlecoach.

Waardevolle tips uit het boek

En die tips zijn soms erg concreet: welke de meest geschikte outfit is en welke gespreksonderwerpen je kan aankaarten. Verder was het een verademing om te lezen dat dit boek brandhout maakt van de meest gangbare liefdesmythes: samen is altijd beter dan alleen, tegengestelden trekken elkaar aan…

Regel: soms pas je gewoon niet samen

Iets wat ik als therapeut een belangrijke regel vind, wordt ook in dit boek beschreven:  tijdig inzien dat je niet bij elkaar past. Ik merk dat heel wat mannen en vrouwen nog te beleefd zijn. Na een date zijn ze aardig en nemen ze vriendelijk afscheid van mekaar, maar houden zich niet aan de belofte om te bellen. Terwijl het eigenlijk vrij duidelijk moet zijn dat  zitten wachten op een telefoontje niet werkt. Je kan eigenlijk vrij snel uit een aantal reacties afleiden dat het uiteindelijk tussen jullie toch niets zal worden.

Hier vijf snel te herkennen signalen waarom jij het niet bent voor hem:

1. Hij contacteert je niet, ondanks de belofte het wel te doen. Er zijn tientallen manier waarop hij je op elk moment van de dag kan bereiken: e-mail, gsm, sms, blackberry, … Als je niets van hem hoort, wil dat niet zeggen dat hij geen tijd heeft, maar wel dat hij er geen tijd voor wil maken of gewoon niet met je bezig is.

2. Hij stelt zelf niets voor. Als hij niet met plannen komt om samen op een avond iets te doen, betekent dit dat hij voor zichzelf iets beters of leukers voorzien heeft. Jij bent niet meer dan een tweede keuze voor momenten dat zijn oorspronkelijk plan toch niet zou doorgaan.

3. Hij praat steeds over zijn ex. Als hij het steeds over zijn vorige vriendin heeft, geeft hij aan dat hij nog te veel met haar in zijn hoofd zit. Je bent niet meer dan een tijdelijke vervanger.

4. Hij zet zijn gsm niet uit wanneer je samen bent maar wel als hij niet bij jou is. Als iedereen hem op elk moment zo maar mag storen terwijl jullie samen zijn maar jij kunt hem nooit bereiken, dan moet je je vragen beginnen stellen. Hoe belangrijk ben jij voor hem?

5. Hij doet niet eens een poging om je gelukkig te maken. Hij geeft geen complimenten over hoe je er uit ziet, hij neemt niet echt de moeite om zichzelf voor jou op te maken of samen iets leuks te gaan doen. Hij is zelfs wat gierig als je op restaurant gaat en iets delen met jou lijkt hem niet te lukken. Tenslotte merk je dat hij weinig geduld met je heeft. Deze man zit waarschijnlijk te wachten tot jij het uitmaakt zodat hij het zelf niet hoeft te doen.

Posted in geen match, verliefd | Tagged , , , | 1 Comment