Ik ben al zo lang alleen

Als Single coach bellen elke week mensen om advies. Op deze blog lezen jullie hun vragen. Uiteraard wordt alles anoniem gehouden, maar wie weet herken je de situatie wel en heb je ook iets aan het advies.

De kinderen zijn de deur uit en ik heb al 15 jaar geen relatie meer gehad en schaam me er eigenlijk wel over. Het voelt aan alsof ik mislukt ben, elke keer ik moet zeggen dat ik nog alleen ben. Hoe begin ik er aan?

Nieuwe netwerken uitbouwen is van essentieel belang. Volg een cursus, maak een reis met singles, maak je lid van een club of een relatiebureau, ga daten

Ik begrijp je gevoel, maar als het een troost mag zijn: jouw situatie is helemaal niet zo abnormaal als je wel denkt. Nog altijd gaan we ervan uit dat mensen hun leven doorlopen volgens een vast stramien: studeren, een partner, trouwen, een huis, kinderen. In de praktijk verlopen die dingen zeker niet altijd zo..

Laat je zelfbeeld dus niet te veel afhangen van je gevoel ‘mislukt’ te zijn op dit vlak, want dit zal je enkel meer blokkeren in je contacten met het andere geslacht. Het is wel belangrijk om na te gaan wat de dieperliggende reden kan zijn. Maar mogelijks heeft het ook te maken met het beeld dat je thuis meekreeg over relaties, over mannen ook. In nogal wat milieus waar presteren een belangrijke waarden, staat de aandacht voor het emotionele en relationele op een tweede of verdere plaats. De impliciete of zelfs letterlijke boodschap is dan ‘eerst presteren, zorgen voor de kinderen, opofferen, studeren, de rest komt later wel’. Zo mis je de boot. Dat is ook wat je nu ervaart. In het gewone leven van elke dag kom je als vijftiger nu eenmaal niet zo veel single mannen tegen. Het is dan ook heel belangrijk om uit je vaste leefpatroon te stappen. De boodschap is zeker: als je al heel lang hetzelfde doet en je haalt geen resultaat, moet je dringend je strategie aanpassen. Nieuwe netwerken uitbouwen is hierin van essentieel belang en dat doe je alleen maar door daar bewust stappen in te ondernemen. Blijf dan ook niet vasthangen aan het romantische ideaal van ‘ik moet hem spontaan tegen het lijf lopen’, want zo blijf je vastzitten in je leven van nu. Je legt op die manier de lat ook gewoon te hoog naar hoe de start van een relatie verloopt. Zoek plaatsen op waar je mensen kunt ontmoeten, volg een cursus, maak een reis met singles, maak je lid van een activiteitenclub, een relatiebureau, een online dating site, … maakt niet uit, maar ga daten.

Volg daarin zeker ook niet alleen je vriendinnen. Mijn ervaring leert me dat single vriendinnen meestal geen stimulans zijn om dingen in je leven te veranderen, maar veeleer een rem. Hun beperkingen en angsten maken ze tot de jouwe. Verlaat dus geregeld bewust deze veilige wereld en zoek andere contacten op. Je zult er als vrouw door groeien en je kansen op een geschikte levenspartner aanzienlijk doen toenemen.

Posted in verliefd | Tagged | Leave a comment

Smoorverliefd via het internet

In de nieuwste Vlaamse topfilm ‘Smoorverliefd’ is het al duidelijk: verliefd zijn hoort bij het leven. Terwijl veel koppels geloven dat verliefdheid enkel ontstaat na ‘levendig’ contact, kan dat  tegenwoordig even goed via het scherm. In een online dating tijdperk kan je door regelmatig over en weer te mailen, heus wel een beeld te vormen van je partner. Zo krijg je evengoed het gevoel dat je hem of haar echt kent en voel je een klik.

Hier al enkele van mijn tips:

-Zoek een datingsite die bij jij past. Elke site staat voor andere waarden. Bekijk ze goed voor je je inschrijft. Zie je bijvoorbeeld overal foto’s en pikant getinte omschrijvingen, vraag je dan af of dit wel een site voor jou is.

-Op het moment dat je je inschrijft, moet je een profiel invullen. Neem hiervoor je tijd en doe dit niet snel tijdens je middagpauze op het werk. Vul je profiel ook volledig in en maak het wat origineel. Iedereen houdt van muziek of van uit eten gaan. Probeer te vertellen wat jou uniek maakt.

-Kies een goede, niet te moeilijke profielnaam. Probeer vooral niet grappig te zijn want een profielnaam als “Snelle Eddy” lijkt misschien wel leuk, maar geeft niet aan dat je op zoek bent naar een serieuze partner.

Ontmoeting
Als het online klikt, dan volgt een eerste afspraakje. Al is er een zekere vertrouwdheid, elkaar in levende lijve ontmoeten is toch nog iets anders. Vergeet niet dat bij een eerste ontmoeting lichaamstaal en het echte gesprek een belangrijke bijkomende rol spelen. Iemand kan een vlotte schrijver zijn, maar tijdens het praten kan het best een verlegen of stille persoon zijn. En de lichaamshouding is het eerste wat we zien als iemand binnenkomt. Een in elkaar gezakte houding is niet iets wat een ander aantrekt.

Afknapper
Hoewel alles perfect kan lijken tijdens het mailen of bellen, kan de eerste ontmoeting ook een afknapper zijn en kunnen je vlinders heel snel verdwijnen. De persoon die je voor je hebt, past misschien niet bij het beeld dat je van hem/haar hebt gevormd. De X-factor ontbreekt en je voelt geen chemie. De oorzaak ligt vaak in de te hoge verwachtingen die we gecreëerd hebben.

Zeg duidelijk en eerlijk dat je niet denkt dat het iets kan worden. Geef wel een goede reden. Hou vooral niemand aan het lijntje. Negeren werkt niet. De andere persoon kan dit als vernederend en kleinerend opvatten. Doe ook geen loze beloftes. Zeg niet dat je gaat bellen als je dit niet van plan bent.

Hoe voorkom je nieuwe tegenvallers?
• Wees realistisch in je verwachtingen. Niemand is perfect en hou er rekening mee dat het beeld dat jij van de andere persoon gevormd hebt, niet 100% zal kloppen met de realiteit.

• Blijf jezelf. Probeer je niet te gedragen alsof je een sollicitatiegesprek aflegt waarbij je jezelf van je beste kant moet laten zien. Je bent wie je bent en daar gaat het om.

• Spreek voor de eerste keer liever af voor een korte ontmoeting, bv. een drankje of een lunch. Als je er een goed gevoel bij hebt, dan is een nieuwe afspraak snel geregeld. Een eerste ontmoeting die lang duurt en niet prettig verloopt, is een vervelende ervaring voor beide personen.

• Een verzorgd uiterlijk is belangrijk. Uit een onderzoek van de relatiesite PARSHIP blijkt dat de grootste afknappers een slechte adem, onverzorgde tanden en overgewicht zijn.

Posted in verliefd | Leave a comment