De perfecte relatie,… ze bestaat! Of toch niet?

Een man van midden dertig kwam op consultatie. Hij was al een hele tijd alleen. Niet veel liefjes gehad, de langste relatie was… 10 dagen. ‘Ik weet gewoonweg al na enkele gesprekken of zij het is of niet’ was de verklaring. Hij was op zoek naar die ene Ware. Naar de perfecte partner… Als ik dan vroeg hoe die er dan moest uitzien, kan hij alleen maar eigenschappen geven: respectvol, lief, zorgend, energiek, goedlachs, verstandig, dromerig, volhardend, een beetje romantisch melancholisch, sturend zonder dominant te zijn, hem nodig hebbend en liefst ook nog een geweldig seksleven.

Ik lachte even en zei hem dat dat niet hetgeen was waar hij naar op zoek was. Hij keek me lang aan. Waarom niet zei hij? Omdat zulke vrouwen bestaan en jij na twee dagen al de afrekening maakt dat de vrouw tegenover je zo niet is. Niet elke vrouw laat zich zien op zo een korte tijd. Hoe kan ze nu tonen dat ze zorgend is als je alleen maar met haar bent gaan uit eten? hoe kan iemand tonen dat ze romantisch en melancholisch is als ze je maar twee keer heeft gezien? Hoe kan je weten of iemand echt heel verstandig is als ze nog nooit samen met jou een moeilijke keuze heeft moeten maken? En hoe weet je na een nacht dat je seksleven goed gaat zijn, terwijl zij zich misschien nog wat onwennig voelt of niet dadelijk alles uit de kast wil halen om niet over te komen als een makkelijke slet.

Deze man was niet op zoek naar de perfecte vrouw. Er zijn vrouwen genoeg die deze eigenschappen kunnen toegeschreven worden, al hebben niet alle vrouwen al deze eigenschappen tegelijk. Deze man was/is op zoek naar de perfecte relatie. En weet je wat? Ik geloof dat die bestaat, echt bestaat. Er zijn genoeg oudere koppels die terugblikken en de kleine en grote crisissen kunnen wegschrijven en oprecht zeggen op hun oude dag dat ze een juiste leuze hebben gemaakt. Het is maar wat je verwacht en hoe je kijkt naar kleine alledaagse imperfecties die maken of je een relatie als perfect beschouwd of niet. Genoeg singles blikken na jaren terug op relaties en denken dat het toch nog niet zoooo slecht was.

De perfecte relatie bestaat, het hangt er gewoon van af van hoe je er zelf tegenaan kijkt. Relaties bestaan in velen maten en vormen: je hebt koppels die constant alles samen doen en je hebt kopels die net heel erg veel apart doen. Je hebt relaties waarin er geflirt en geswingd wordt en anderen die absolute trouw vragen. Je hebt relaties die een goed werkende machine zijn waarin huishouden en kinderen in evenwicht zijn en je hebt relaties waar de man/vrouw alle huishouden doet en de andere zorgt voor het inkomen, je hebt relaties waar er een druk sociaal netwerk is en anderen die liever met het kerngezin van alles doen… elke maat of vorm van relatie is perfect voor een bepaald individu, het hangt er dus echt van af dat je iemand vindt die jouw soort van relatie even geweldig vindt als jij dat doet. Zo maakt elk koppel wel eens ruzie en voor de ene kan dat net een teken zijn dat de relatie niet goed is, voor een ander is het evident dat je af en toe bots, die vindt dat inherent aan de relatie.

Hoe je het ook draait of keert, communicatie blijft dé belangrijkste factor voor een goede relatie. Wanneer je niet zegt wat je écht denkt en hoe je je écht voelt kan je partner daar onmogelijk rekening mee houden. de meeste mensen doen dat niet omdat ze schrik hebben om ruzie te maken… wel..so be it! Een gezonde relatie kan echt niet bestaan zonder op zijn minst af en toe een discussie te hebben. Jullie zijn twee andere mensen die opgeschoeid zijn in twee andere gezinnen, met andere regels, andere gewoontes en andere waarden en normen. Toch logisch dat het soms een botst. Dat botsen is allerminst het probleem. Veel belangrijker is dat je dan ziet wat belangrijk is voor je partner en daarin probeert een compromis te vinden waar je je allebei in kan vinden!

En tweede belangrijk factor die mensen in een langdurige relatie al eens dreigen te vergeten is dat je samen dingen moet blijven doen. En dan heb ik het niet over samen in de zetel ploffen en hersenloos naar tv kijken of de oma op zondag bezoeken. Natuurlijk kan het leuk zijn om samennam een film te lijken, als die film dan jullie allebei intrigeert en zorgt voor wat nabespreking. Een fijne wandeling zorgt voor heel wat tijd tot gesprek en waarom niet een vaste dag in de week invoeren om samen iets te doen (de even weken organiseer jij iets, de oneven weken je partner). Het klinkt nogal gekunseld, maar soms is dat nodig als jullie zelf merken dat het hectische leven jullie voorbij steekt.

En tot slot heeft elke perfecte relatie een evenwicht nodig tussen routine en spanning. Routine in de dingen die er niet meer toe doen: wie de boodschappen doet, het eten maakt, de agenda bijhoudt,… Spanning in de dingen die je voor elkaar doet: een fijn nieuw lingerie setje, een avondje onverwacht opgepikt worden op het werk voor een uitje, een theaterbezoekje, een verrassingsmiddaglunch, een klein briefje op de tafel als je thuis komt, een lief smsje overdag, een mail met leuke foto…

De perfecte partner bestaat misschien bijna niet, maa reen perfecte relatie wel. hou rekening met de lach en de traan, met de ruzie en de verzoening, en met het verschil. En zo lang je gelukkig bent mét je partner, zit het helemaal goed!

Posted in Andere | Leave a comment

De eerste keer

Waarover heb je het in Gods naam, op zo’n eerste date? Je mag het niet teveel over jezelf hebben, want voor je er erg in hebt, word je versleten voor een egotripper. Spreek je bijna niet over je eigen persoontje, raak je snel verdacht: ‘die zal wel een hele boterham te verstoppen hebben’. Heb je het enkel over de alom bekende koetjes en kalfjes, word je misschien al snel met het etiket ‘oppervlakkig’ bedacht. Vertel je het eerste gesprek over de grote wereldproblemen, krijg je wellicht de verdachtmaking ‘zwaar op de hand’ cadeau. Heb je het meteen over je ex gedurende de eerste afspraak, geef je een signaal dat je er nog niet overheen bent. Verzwijg je angstvallig het bestaan van een recente ex, loop je het risico dat men je achteraf verwijt niet voldoende open en eerlijk genoeg geweest te zijn. Kortom, volgens de perceptie van velen kan je meer fout zeggen dan goed op zo’n eerste keer.

Wat is er vervelender dan faalangst bij een eerste kennismaking. Kom ik wel goed genoeg over? Wat moet ik zeggen? Ga ik voor of achter hem/haar ergens naar binnen? Leid ik het gesprek naar de onderwerpen waarover ik het wil hebben? Of volg ik liever het initiatief van de ander? Wat moet ik aantrekken: chique, casual, iets tussen die twee? Wat gaat ze/hij van me denken? …
Vragen zijn legio, en de antwoorden kunnen werkelijk alle richtingen uit. Belangrijkste gevolgen: onzekerheid en vermijdingsgedrag. En zo veroorzaakt faalangst het omgekeerde van wat oorspronkelijk de bedoeling was. Je wou het zo goed doen, dat je schrik krijgt iets verkeerd te doen, en je gaat stuntelen, precies omdat die angst bestaat.
Is het dan niet goed om het goed te willen doen? Toch wel, zolang het niet leidt tot een verkeerde focus. De grootste valkuil is: uit schrik iets verkeerd te doen zo fel met jezelf bezig zijn, dat je voorbij gaat aan de persoon die voor je zit en dat je niet eens merkt wat op dat unieke want concrete moment gebeurt. Om aan deze valkuil te ontsnappen, kan je letten op twee dingen: richt je op de persoon van de ander, en tracht je over te geven aan het beleven van het hier en nu.

Niet geveinsde interesse in de persoon die je beter wil leren kennen, daar draait het inderdaad om. Daarvoor maak je je leeg in je hoofd, je tracht de aanhoudende stroom van gedachten te doen stoppen. Slechts enkele vragen tellen op dat moment: wat voor iemand zit hier voor mij? Kan ik iets voelen voor deze persoon? Kan het in de toekomst klikken tussen ons? Alle andere besognes zijn niet alleen van ondergeschikt belang, maar veelal dus ook nog eens contraproductief.

Kan je een dergelijke ontmoeting (te) goed voorbereiden? Een aantal basisvereisten moet je hoe dan ook verzorgen: je zorgt ervoor dat je er goed uitziet, dat je frist ruikt en goed gehumeurd bent, en open van geest. Voor de rest is het vooral jezelf smijten in het nu-moment, en improviseren maar. Omdat je je met twee situeert in een concrete context die uniek is en momentaan, heeft het geen zin om een gesprek tot in detail op voorhand in je hoofd door te nemen. De openingszin kan je nog in je hoofd prenten, tenminste als die van jezelf komt, want als de ander het gesprek opent, kan je je openingszin al op je buik schrijven of in de vuilbak gooien. Het declameren of afhaspelen van een reeks vragen of boodschappen, los van wat op het moment zich aandient, komt hoe dan ook te gekunsteld en te gecrispeerd over. Dan is het op een rustige manier toegeven dat je wat zenuwachtig bent en dat je daardoor niet goed weet wat je kunt vertellen heel wat ontwapender. Heb je schrik dat je zult blozen, bibberen of stotteren van de zenuwen, dan kan je maar beter verbaal uiting geven aan je zenuwachtigheid, dan vallen die symptomen die ontspringen aan ons autonome zenuwstelsel vaak vanzelf weg.
De gulden tip, steeds opnieuw luidt: wees je eenvoudige en als het even kan ook rustige zelf. Net zoals jij die ander wil leren kennen, wil die ander jou persoonlijkheid verkennen. Maak het hem of haar gemakkelijk: representeer jezelf op een manier dat je zo dicht mogelijk blijft bij wie je in werkelijkheid bent. Veel succes daarbij.

Posted in Andere | Leave a comment